吃一顿超超超高热量的放纵餐,会胖多少?答案真让人意想不到
首先,如果你要长1公斤脂肪,至少要有7700大卡左右的热量盈余。仔细算下来7700大卡≈(15个麦当劳巨无霸汉堡)(66碗米饭)(45个甜筒冰淇淋)「热量炸弹」螺狮粉也能吃上10+(11~13)碗这些,还都是在已经吃够了一天的正常三餐后,再额外摄入的热量。也就是说,一顿甚至几顿大餐都吃的很...
麦当劳早餐热量大测评!这样吃,不长胖!
一般成年女性每日蛋白质推荐摄入量是55g,早餐可以稍微多吃一些,大概在20g左右。再考虑到,脂肪含量不应超过一天的1/3,那就应该在20g以下。盐和糖也不应超标。最后,考虑到食物多样性,最好有丰富的食物种类。就这样的标准而言,麦当劳有哪些好早餐,又有哪些坏早餐呢?不要吃!麦当劳早餐黑榜ANUAN-E...
顿顿吃汉堡也减肥,麦当劳不长胖点餐攻略来啦!
对了,在小食中,苹果片和玉米粒的能量分别是32千卡和54千卡,也都属于天然食物,所以很健康,可以放心的点,如果特别想吃冰激凌,就点最普通的圆筒冰激淋,它的能量是123千卡,比其它的冰激淋要低。这就是吃麦当劳不长胖的详细点餐攻略,回头再吃麦当劳就跟着直接点吧,关于吃汉堡,你还有哪些心得也留言分享吧。
大体重减脂期吃麦当劳会胖吗
核心提示:大体重减脂期吃麦当劳一般不会发胖,但经常大量吃麦当劳,可能会引起身体发胖,所以不建议大量吃麦当劳。如果想要减肥,可以通过运动锻炼配合合理的饮食进行,这样能够达到减肥的目的。大体重减脂期吃麦当劳一般不会发胖,但经常大量吃麦当劳,可能会引起身体发胖,所以不建议大量吃麦当劳。如果想要减肥,可以通过运动锻炼...
100天只吃麦当劳减重53斤,成功的关键是什么
最近,一位美国57岁的男子KevinMaginni,就完成了一项“壮举”,连续100天,每天3餐只吃麦当劳,并且成功减肥58.5磅(约合26.5公斤,53斤)。他是在今年2月21日开始决定减肥的,当时他的体重是238磅(约108公斤,216斤),体检指标出现不少问题,觉得实在不能这样下去了,于是决定用一种特殊的方式减肥,那就是只吃麦当劳,...
100天狂吃麦当劳减了53斤!?垃圾食品减肥法又被人证实了……
凯文叔的初始体重为238磅(约216斤),目前体重为179.5磅(约162.8公斤)(www.e993.com)2024年5月20日。实现了从「薯条boy」到「健身boy」的完美蜕变!今年的2月21日,他就在社交媒体上宣布要坚定实施「麦当劳减肥法」,并且把每天吃的晒在TikTok(海外版某音)上面打卡记录。△图片来源@bigmaccoaching。在100天的打卡分享中,大爷已经有...
“喝5天胖了6斤”之后,网红酸奶品牌又因定价问题上热搜
“茉酸奶新品问卷价格选项最低68元”“喝茉酸奶5天胖了6斤”“茉酸奶应该叫茉奶昔”……频频登上热搜的茉酸奶,为何会引起如此大的争议?01高价不“高质”,茉酸奶遭质疑你心目中的酸奶价位是多少?5元、10元还是15元?近日,茉酸奶上线了一份问卷调查,征集消费者对即将上新的猫山王榴莲奶昔的心理价位,三...
体重超270斤的胖女孩,15个月减掉半个自己,前后判若两人
坎迪斯补充道:“他们越是取笑我,我就越喜欢吃东西来寻求安慰。在我十几岁的时候,我每天能摄入3000多卡路里的热量。我会买很多食物,看自己能不能吃完。油腻和重加工的食物是我最喜欢的。比如麦当劳和奶酪。那时候我甚至得了抑郁症,觉得生活把我束缚住了,我的自尊表现不出来,我被困在又大又破旧的衣服里。”...
都怪预制菜,我胖到了200斤
我觉得以后这种东西会越来越少了,得抓紧吃。这就是我对预制菜的态度。但我的态度卵用没有。因为吃不吃,不是我说了算的。尤其是打开外卖平台,你都不知道有多少店是预制菜做的。哦不对,说错了,应该说,你都不知道哪家店不是预制菜。真的,我这已经是往乐观里说了,我是开过饭店也开过外卖店的,我...
没有骗胖猫的麦当劳,正在夺走我的汉堡自由
以鸡肉为例,根据国家发改委的数据,从2006年到2023年初,36个城市的鸡肉零售价从5元/斤上涨到14元/斤,涨幅近200%,远超麦当劳经典款汉堡的价格涨幅。房租水电人工更不用说,肉眼可见速度在飞涨,即便拥有再高效的供应链管理,麦当劳也难抵得过通货膨胀和物价上涨。值得一提的是,自2017年麦当劳中国被中信联合体、...