肩膀痛、腰腿痛……7旬大妈浑身哪哪都痛!这种病又叫“年过半百人...
没发病之前,程阿姨是小区里的健身达人,每天都跟老姐妹们相约跳广场舞。随着浑身疼痛加剧,她不仅跳不了舞,连日常梳个头、上下楼梯,甚至下蹲上厕所都做不到了。“吃些止痛药能好一些,但是不吃疼痛又会加重。”想到自己才74岁就生活不能自理,她难过得寝食难安。为此,家人带着她去过很多地方就医,却始终没有查出...
赵雅芝的老公才是冻龄男神,多年容颜不改,74岁成健身达人!
或许是因为赵雅芝几十年如一日的冻龄会给男方也会有压力,可以发现赵雅芝的老公也是保持了非常年轻的状态,在生日合照中也可以发现他也非常年轻,完全看不出已经是一个74岁的男人。而他的冻龄也是和他一种习惯或者说是喜欢的运动有关。他本人是一个健身达人,他休闲时间也喜欢去健身房运动,而且他的健身状态也完全不...
74岁奶奶建议:人到晚年,日子就这样过!
人生处在红尘万丈,各种恩怨纠缠,即使想放下,也不是那么容易的事情,唯愿大家行走在忙忙碌碌的世间,开心一天是一天,快乐平安到永远。远在中国北部的哈尔滨的一位74岁健身达人孙奶奶,她的人生让人觉得很惊艳,她每天早晨都坚持到松花江边跑步,然后又骑车七八十公里,还去健身房中锻炼。她这种对人生自律的态度,让很多...
健身达人秀“黑技能”七旬老人每天劈叉倒立
扬子晚报网12月27日讯(记者马志亚通讯员张景良)在徐州市区九里湖湖边公园内,有一名特殊的晨练,因他独特的锻炼方式,成了远近闻名的“明星”。老人名叫金兆林,今年74岁,他的锻炼方式居然是劈叉、倒立、翻跟头。27日早上6时多,天还蒙蒙亮,金兆林就来到九里湖边散步活动,他先是做了几个简单的踢腿、...
喜爱健身的老年人“运动达人”
来到鹤城体育场北侧免费冰场,同样有很多老年人在打冰球。脚踩冰刀,手持曲棍,74岁的李利民快速地在场上滑行,争球、传接球、射门,身手敏捷程度丝毫不逊一旁的孩童。“夏天打篮球,冬天打冰球,这是我多年的习惯!”李利民说,小的时候,他就喜欢打篮球、冰球。期间,除了自己上山下乡那几年和去年疫情期间不让...
美74岁老太成最老健身达人
美74岁老太成最老健身达人以74岁的年龄而论,美国妇女欧内斯廷·谢泼德绝对是祖母级(www.e993.com)2024年6月15日。但由于坚持从事健美运动,欧内斯廷被收入2012年版《吉尼斯世界纪录大全》,获称“世界上最年长的女健美选手”。欧内斯廷家住美国巴尔的摩市。尽管已步入古稀,她依然有着六块腹肌。欧内斯廷每天凌晨3时醒来,先做冥想训练,午饭前在当地的...
30岁以下肥胖者人数明显增加,暑期减重中心手术量翻倍
研究指出,目前男性与女性肥胖患病率峰值分别在35至39岁、70至74岁。张能维说,近年来,世纪坛医院肥胖与代谢病中心接诊的患者中不仅有中老年人,30岁以下的年轻人比例也有所上升。今年暑期以来,该中心减重手术量翻了一倍,“其中不乏高考后希望以新面目开启人生新旅程的学生。”...
48岁巨石强森,50岁狼叔,74岁的史泰龙,爱健身,老了肌肉也爆棚
史泰龙,他可是和施瓦辛格一个时代的好莱坞动作巨星,今年也有74岁的他,也还在接各种动作电影进行拍摄,他每天不间断的健身锻炼,让他身体素质一直保持很好。年轻的时候,他还是一个很瘦弱的一个明星,但是每天坚持锻炼,也让他练出了职业健美运动员的水平。说了这么多的好莱坞健身达人,不知道大家最喜欢的或者有一些你们更...
74岁“硬核奶奶”:把钱花在健身上比吃保健品强
网友把《知否》里明兰的祖母推成了硬核奶奶,在哈尔滨有个真正的硬核奶奶——74岁的健身达人孙桂琴。春夏秋三季,孙桂琴每天清晨横渡松花江一个来回,上午再骑行七八十公里。冬天,她每天都到健身会馆游泳+器械两个小时。那叫一个硬核!2月24日一大早,记者在宝宇健身中心见到了硬核奶奶孙桂琴,从游泳池到健身房,记者一路...
“体彩杯”第二届浙江省老年体育达人评选今起开始投票
浙江在线4月11日讯(浙江在线通讯员蒋升李文瑶记者杨静陈学东)由浙江省体育总会、浙江省老年体育协会和钱江晚报共同主办的“体彩杯”第二届浙江省老年体育达人评选活动推出后,来自全省的运动爱好者们纷纷响应,分享自己的运动秘笈和养生心经。经过历时三个多月的初选,50位候选人名单已火热出炉。他们中有桃李满天...