新热门!“生命体征维持餐”真的可行?
最近,继“地中海饮食”、“碳循环减肥法”之后,又一种新的饮食方法在网络上悄然走红,那就是“生命体征维持餐”。“生命体征维持餐”顾名思义,就是每顿饭只要能维持身体的正常运转就行了,根据热门的分享内容来看,一般每顿就是一碗小番茄和一杯酸奶,或者一根香蕉加两根黄瓜。这样“极简”的饮食风格真的可行吗?
方便、快捷、碳水少 “生命体征维持餐”走红
她强调,“生命体征维持餐”中碳水化合物的缺乏会导致人体新陈代谢降低,“人会没精神、免疫力降低、容易感冒,女性还会闭经、脱发、失眠。此外,由于大脑是人体中最依赖葡萄糖的器官之一,当摄入碳水化合物过少,血糖变低,对大脑功能也会造成损害”。此外,梁清月还提到,“生命体征维持餐”中的生食、冷食也会导致...
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式,减重可以这样吃
记者了解到,“生命体征维持餐”主要来源于欧美,是一种以冷、素、量少为特点的饮食方式。近年来,这种饮食方式在社交媒体上迅速走红,与轻食类似,主打生吃,不放或少放油、盐,减少烹饪步骤,但食材单一、方便快捷,适合忙碌的上班族和需要健身、减肥的群体。▲刘晓的午餐“我从大学开始就接触到这种饮食方式,因...
“生命体征维持餐”走红:因简便、低热量和营养均衡倍受欢迎
近期,一种名为“生命体征维持餐”的饮食方式在追求健康生活的人群中逐渐走红。这种饮食方式以其简便、低热量和营养均衡的特点受到欢迎。它通常包含生食、冷食,强调少油少盐,并简化了烹饪过程,通过提供高能量、高蛋白、高脂肪以及富含维生素和矿物质的食物,旨在满足人们在特殊情况下的营养需求。“生命体征维持餐”的走...
如何看待生命体征维持餐 便捷瘦身风潮下的营养隐忧
“生命体征维持餐”以冷、素、量少为特点,源自欧美。其优势在于方便快捷,强调生食,少油、少盐,简化烹饪步骤,特别适合忙碌的上班族和有健身、减肥需求的人群。然而,食材种类相对单一。刘晓下班时会在超市购买黄瓜、香蕉和豆浆,作为接下来几天的正餐。她表示,夏季是她对身材尤为在意的时期,这种饮食既省事又有利于健...
“生命体征维持餐”走红,专家:不宜作为长期饮食方式
”梁清月表示,“现在网上流行的‘生命体征维持餐’整体热量较低、营养元素单一,不适宜作为长期的饮食方式(www.e993.com)2024年5月21日。”网友分享的“生命体征维持餐”梁清月表示,2022版的中国居民膳食指南中提到,居民需要摄入谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐5大类食物,“其中谷薯类是膳食能量的主要来源,成年人...
“生命体征维持餐”走红 专家:不宜长期食用
她强调,“生命体征维持餐”中碳水化合物的缺乏会导致人体新陈代谢降低,“人会没精神、免疫力降低、容易感冒,女性还会闭经、脱发、失眠。此外,由于大脑是人体中最依赖葡萄糖的器官之一,当摄入碳水化合物过少,血糖变低,对大脑功能也会造成损害”。此外,梁清月还提到,“生命体征维持餐”中的生食、冷食也会导致维生素...
男子靠呼吸机维持生命,多亏他们实施双肺移植
3月13日,吕先生的病情急剧恶化,不得不转入重症医学科病房,只能靠呼吸机和ECMO维持生命。哈医大二院胸外科团队向患者家属提出了肺移植这唯一可行的治疗方案。由于家属意见不统一,第一次匹配成功的肺源,家属选择了放弃。4月10日晚上,哈医大二院胸外科主任张临友教授带来好消息,一位脑死亡患者志愿捐献器官,肺脏与吕...
“生命体征维持餐”走红 专家:减重可以 不宜长期这样
临近夏日,“减肥”成为了不少人的生活必备事项。一个苹果加咖啡,或者煮玉米和鸡蛋,或者洗一盒生菜,就能在最短的时间内完成一餐……这两天,主打方便、快捷的“生命体征维持餐”火了,记者在社交媒体平台上搜索,发现不少网友分享了自己的极简风工作餐日常,在小红书上该
癌末病人只能靠呼吸机维持生命,最后的愿望实在让人心疼
癌症晚期的沈先生在病床上度过了两年的时光,完全依赖呼吸器来维持基本的生命体征,却也丧失了与外界交流的能力。父亲的苦境让儿女们十分心疼,但他们一直犹豫着是否应该放手。直到某天,沈先生写下了一纸长信,表达了自己的痛苦和对子女们的感激,并请求他们放他离开这个痛苦的世界。儿女们看着沈先生的信,心如刀绞,经过...