你看病时会社恐发作吗?
相信很多人都会在看医生时感到压力很大,甚至一秒变“社恐”。其实构建轻松的就诊氛围第一步就是要学会描述自己的病情。细致准确的病情描述能让医生快速掌握病情,对我们的身体状况有更全面严谨的判断。那么当医生问:“你是哪种疼法”,具体要怎么回答呢?来源:央视网...
看病时,总是会有点小紧张,感觉社恐快发作了
#你看病时会社恐发作吗#看病时,总是会有点小紧张,感觉社恐快发作了。每次走进医院,心就跳得特别快,生怕自己哪里说得不对。但想想医生是为了帮助我,也就慢慢放松了。希望每个人都能勇敢面对,健康最重要!VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频...
你看病时会社恐发作吗?学会描述疼痛是关键
你看病时会社恐发作吗?学会描述疼痛是关键在面对医生时,描述疼痛成为了一项令许多人倍感焦虑的任务。不少人会在就诊前就感到紧张,仿佛即将接受老师的提问,而当医生询问疼痛的具体性质时,更是常常觉得难以言表。这种情境下,营造一个轻松的诊疗环境尤为关键,而首要步骤便是学会清晰表达个人的健康问题。精准的病痛描述...
王一博荣获“年度男主角”!走上颁奖台时社恐“发作”,满脸冷酷
王一博荣获“年度男主角”!走上颁奖台时社恐“发作”,满脸冷酷王一博在“2023尖叫之夜”上,荣获电影类“年度男主角”荣誉,与大鹏激动拥抱,笑容灿烂。可走上颁奖台时,王一博的社恐性格立刻“发作”,一脸冷酷,与同样获得“年度女主角”的倪妮全程无交流,反倒是倪妮回头看到紧张的王一博,笑了出来。王一博的获奖...
开学了社恐发作,找不到“搭子”怎么破?
会过多在意自己的社交表现甚至在离开社交情境后会在头脑中不断分析和回放以往的社交场景不断强化焦虑情绪那准大一生们在焦虑什么呢大多数准大一生们在上大学前都是在家附近上学而一旦开始上大学他们就会面临完全陌生的环境和完全陌生的人
2023年,你是“社恐”还是“社牛”?
”“您好,需要开通股票账户吗?”“我们银行新推出了几款理财产品,为您介绍一下”这些你是张口就来还是话到嘴边就打磕巴?工作中听到客户的奇葩需求和领导分配的严苛任务你是“社牛”属性大爆发用“三寸不烂之舌”成为高情商典范还是“社恐”发作只能在网上搜索“高情商练习每日一题”?2023年作为金融人的你是走路...
社恐吗?有药!
恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状,患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。除了心理治疗之外,也需要通过药物进行相关干预治疗。通常来说,SAD患者会使用市场上一些抗抑郁药和苯二氮卓类药物进行长期治疗,但...
“手机一响我就害怕…”中国800万人正在经历社恐
这样的心理预期会带来一些生理反应,比如说脸红、发抖、流汗、结巴甚至呆滞。这种害怕和焦虑不是偶发的,只要遇到特定的社交情景就会发作,有的患者遇到不同的社交情境,会有不同程度的焦虑和惊恐发作。02“虽然社恐,但仍渴望去交流”作为心理治疗师,赵文清经常会遇见青少年的来访,发现他们内心其实是很期待、很向往社交...
内向不等于社恐,有这几种表现建议及时到精神科就诊
社交恐惧症的的基本特征是对社交场合的强烈害怕,认为在这种情形下可能被人品评,特点是:1.在社交场合总是发生;2.焦虑症状的强度让人难以忍受,感到痛苦不堪,严重时可能有惊恐发作的表现;3.焦虑与社交场合造成的实际威胁不相符合;4.主动回避社交,影响社会功能;...
不是所有的内向都等于“社恐”,心理医生为“i人”正名→
社交焦虑障碍患者可能性格内向,部分性格外向的患者也有社交意愿,但他们会较为负面地看待自己的社交。因此,他们通常主动回避社交或在社交场合中感觉非常痛苦。患有社交焦虑障碍者即便可能知道自己的恐惧非理性,也会感到无力阻止。对于这类人群,建议及时前往专业医疗机构,接受综合评估和诊治。