通勤代步、锻炼健身、探寻风景…… 夏季“骑行热”来啦！
通勤代步、锻炼健身、探寻风景……
夏季“骑行热”来啦！
兰州CUBE车队的骑行爱好者
骑行爱好者何秉鑫日常骑行
“夏日的浪漫，从一场酣畅淋漓的骑行开始！”风暖花香，夏意盎然，眼下正是户外骑行的好时节，在兰州的滨河路沿线、罗九公路、兰山公园等地，总能看见骑行者的身影，他们三五成群，色彩靓丽的单车、专业的头盔和护目镜、矫健的身影成为一道亮丽的风景线……如今，“骑行热”风潮越吹越热，越来越多人爱上这种绿色健康的出行方式，用两个轮子丈量城市脉络，用轨迹记录幸福生活。
每个人都有属于自己的“骑行答案”
夏日初长，随着气温逐步升高，每天清晨6时许，在很多人还没有起床的时候，骑行爱好者孔祥辉已经全副武装出门“追风”。踩下踏板，骑车沿着渔民大院旁的一条小路盘山而上，穿越“魔鬼坡”，打卡三台阁，在明媚的晨曦中迎接新的一天。
孔祥辉说，2019年一个偶然的机会，有人给了他一台旧的捷安特自行车。当时他甚至还不会骑车，花了半天时间掌握技巧，没想到这一骑上“就再也没撒过手”。
在骑行的过程中，他逐渐爱上了这种挑战自我、勇往直前的感觉，还在其中结识了不少志同道合的骑友。
“骑友团里人很多，大家来自各行各业，里面还有很多‘大佬’。不光骑行技术很好，而且非常乐于分享和互相帮助，氛围特别好。”孔祥辉说，自己第一次骑行去刘家峡时，心中其实还挺忐忑的，骑友团的资深骑友“教授”听说后，和他组团一同前往，沿途中还和他分享了很多长途骑行注意事项，一趟骑行下来，大家建立了深厚的友谊。
用车轮丈量城市，邂逅不一样的风景，在孔祥辉看来，这也是骑行的魅力所在。在他的手机里，记录着兰州那些“瞬息即逝”的美：流光溢彩的金城夜景、绿意葱茏的山林风光、层林尽染的诗意秋色……骑车途中驻足停留，随手一拍就是一张风景大片。现在只要有时间，孔祥辉几乎每天都会骑行，他笑着说：“有了两轮车，家里的四轮车完全闲置了”。
“2011年，37岁198斤；2016年，42岁150斤；2024年，50岁170斤……”在五泉下广场附近经营着自行车门店的辛彦红最近在朋友圈“晒”出自己坚持骑车十四年的变化。2011年，忙于生意的辛彦红身体各项指标开始“报警”，高血压、失眠等问题接踵而来，为了锻炼身体他开始接触骑行，不仅成功减重，而且把健康“骑”回来，“骑行给我带来了健康的身体和不服老的心态，让我受益良多。”辛彦红说。
2018年“入坑”自行车的何秉鑫，短短几年就在骑友圈骑出了名气。在宁夏、陕西、内蒙古等地都参加过比赛，每年10场的甘肃自行车联赛他都能骑进前20名，“距离兰州400、500公里的自行车比赛我都会参加过，这周末要去宁夏盐池参赛，月底在甘肃临洮、陕西宝鸡也有比赛。”他介绍，去外地参加自行车比赛，花费远超所得的奖金，“没办法，咱就是爱好这个，比赛现场的那种紧张激烈的氛围感受一次就会‘上瘾’。”
“早晚高峰上班通勤路太拥堵了，开车还不如骑车方便、快速。”市民李海峰成为新晋“骑行大军”中的一员，他就职于雁滩高新区的一家企业，公司离家将近5公里。今年4月，他新买了一辆自行车，从此上班通勤和锻炼健身“一举两得”，“生活被各种零零散散的事务挤满，很少有时间去健身房运动，骑车通勤可以直接把运动融入到生活安排中，是一种很好的生活方式。”
“骑车热”带火自行车消费市场
骑行风催热自行车及骑行设备的销售。中国自行车协会最新数据显示，2023年，我国千元以上自行车产量达到1215万辆，同比增长15.1%。
据天猫在2月份发布的《2024运动户外行业春夏趋势白皮书》显示，水上运动、徒步、骑行是消费者春夏季户外运动的首选，其中潜水和公路骑行或将成为今年春夏最受关注的户外运动项目。
记者走访多家CUBE、喜德盛、捷安特、美利达、TREK等多家自行车品牌门店，销售火热，很多热销车型都需要提预订，短则一个月，多则两三个月才能取到货。
“最近气温上升，骑行的人不断增多，来买车的顾客也日渐增多，大部分会选择2000元-4000元价格区间的自行车。”TREK张掖路专卖店工作人员说，一到周末店内人流量就会增加，很多是带着孩子的家长，也有不少有健身需求的中年顾客来选购。
“老板，我上个月预订的车到货了吗？”“这款车有现货吗？”作为资深骑行爱好者，“骑行热”的浪潮让辛彦红感受颇深，不仅身边骑车的人越来越多，每年的自行车销量都是节节攀升。据他介绍，安宁区的美利达自行车专卖店，去年销售1500多台，今年四月单月销售180多台。
“我们店中高端自行车卖得比较好，价格区间在8000元-1万元。”随着很多骑友骑行需要的提升，中高端自行车也变得紧俏。“很多中高端自行车现在是‘一车难求’，都需要预定，周期大多在两三个月。”他表示，今年中高端自行车价格有所回落，但因为很多车都是进口的，国外物流也慢，等待时间较长。
这两年，越来越多的女性加入到骑行的行列，也带动了女款自行车的销量，“今年来买自行车的女顾客多了不少，女款自行车销量同比增加了60%。”辛彦红介绍，很多女生在抖音、小红书等社交平台刷到骑行相关话题，被“圈粉”后选择“入坑”，一般女骑友会偏爱外形好看、性价比高的车型，很多人都是提前做好功课，来店里直接点名选购，比如捷安特Revolt、捷安特escape、德国CUBE C68等型号都是比较抢手的“网红车”，不过购车也需要提前预订。
“销量的增长一方面是人们更青睐于健康绿色的生活方式，另一方面是在社交平台助推下，骑行越来越‘出圈’，吸引了各个年龄群体的加入。”随着骑行运动的火热，辛彦红所在的兰州CUBE车骑行俱乐部已经有900多人，“骑行这项运动很有魅力，希望越来越多的人都能在这项运动中找到乐趣。”
这些安全骑行小Tips请收好
1、骑行前，新手骑友一定正确着装，要佩戴好头盔、护目镜等骑行装备，做好车辆检查工作；
2、骑行时一定要遵守交通规则，在非机动车道内骑行，转弯时减速慢行，伸手示意，发出提醒信号，安全行驶；
3、骑行新手尽量选择路况熟悉的路段骑行，如果想要挑战长途骑行，请和有经验的骑友组团骑行；
4、骑行时建议不要戴耳机听音乐，以免遮蔽其他车辆行进的声音；
5、夜间能见度降低，夜骑应选择车少、路平、少岔口、灯光足的路段，身着带反光条的骑行服能让过往车辆更容易看到你，从而保证骑行的安全；
6、盘山公路骑行中，下坡时一定要全程控制好速度，安全减速，下坡过弯要防止侧滑摔车。
四条宝藏路线带你夏日“追风”
一辆单车、三五好友，吹拂着夏日晚风，穿梭在城市街头，在酣畅骑行中感受黄河之滨的魅力，别提有多惬意了。
近年来，随着兰州城市骑行环境的不断改善，兰州骑行爱好者的好去处也多了起来。在这里我们也为您推荐四条骑行线路。
1.“逛吃学玩”休闲骑游
骑行路线：以黄河水车博览园为起点，游览旁边的敦煌艺术馆，然后经金雁大桥，沿北滨河路东路向西骑行，途经中山桥、白塔山公园、兰州黄河桥梁博物馆、兰州碑林、国学馆，沿北滨河中路骑行，经七里河黄河大桥，沿南滨河路，骑行至甘肃简牍博物馆，沿西津西路到甘肃省博物馆，游览参观结束后，向东骑行，沿西津东路，骑行至正宁路夜市、大众巷星光夜市、南关夜市。
骑行时长：27.6公里，用时2小时40分。
注意事项：这条路线以市区道路，难度较低，适合休闲骑游、外地游客观光打卡，如需游览各大博物馆请提前预约门票。
2.黄河风情线南北观光环游
骑行路线：以南滨河东路的黄河水车博览园为起点，一路向西骑行，经过读者大道、中山桥、白马浪、黄河母亲雕塑、西湖公园、百合公园、黄河楼，经西固区西沙大桥转向北滨河路，经过都市春天生态园、湿地公园、寓言公园、龙源、金城关、白塔山、亲水平台、雁滩大桥，到雁滩公园为终点。
骑行时长：全程60公里，用时4小时。
3.仁寿山、天斧沙宫欢乐游
骑行路线：以北滨河路的白塔山公园为起点，沿北滨河路骑行至安宁区刘家堡、经桃林村、安宁堡到仁寿山公园，进大沙沟，观擎天一柱、天斧沙宫，再原路返回至仁寿山公园农家乐喝茶休息，再经安宁堡、桃林村、刘家堡、过银滩大桥，沿南滨河路骑行到中山桥为终点。
骑行时长：全程约40公里，用时5小时。
4.罗九公路挑战线路游
骑行路线：以北滨河路白塔山公园为起点，沿北滨河路骑行至徐家湾路、罗九公路路口上山，经文庙、文溯阁九州路口、一路下坡到庙滩子、大砂砰、过城关黄河大桥，到市民广场为终点。
骑行时长：全程约20公里，用时2小时30分。
注意事项：这条路线虽然公里数不多，但上坡强度较大，到达山顶后一路下坡坡度较陡，需要较好的骑行装备、一定的骑行经验和技巧。
兰州日报社全媒体记者 任泽昕 文/图
记者任泽昕
责任编辑：任彩玲